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国人为何自称“汉人”？汉朝对我国历史有多大影响？

国人自称"汉人"是因为汉族是中国的主要民族之一，其人口众多，并且在中国历史上扮演了重要角色。 汉朝对我国历史的影响非常重大。汉朝是中国历史上持续时间最长的一个王朝，从前202年到220年共持续了四百多年。在这个时期，我国的政治、经济和文化都得到了显著发展和提升。 汉朝的创立者刘邦是中国历史上的伟大政治家之一，他采取了一系列的措施来巩固自己的统治，使得国家逐渐恢复了稳定。他还推行了一系列的改革措施，例如取消苛捐杂税、实行平等土地制度等，从而提升了农民的生活水平。 汉朝还开展了对外的一系列扩张，将中国的版图扩大到更大的范围内。汉朝与西北边境的匈奴族展开了长时间的战争，最终使匈奴被汉朝击败并达成和平，确保了北方边疆的安宁。 在文化方面，汉朝推行了儒家思想，并将其确立为国家的官方思想。儒家思想对中国的政治、社会和个人道德产生了深远的影响，成为了中国传统文化的重要组成部分。 此外，汉朝的文化艺术也取得了巨大成就。汉朝时期的文学、音乐和绘画都达到了较高的水平，留下了许多名作和经典。 因此，可以说汉朝对我国历史产生了巨大的影响，不仅深刻地塑造了中国的政治制度与文化传统，还对国家的疆域、政治和经济的发展产生了重大影响。

不同于家常便饭，张女士晒出的一日三餐尤为丰盛，评论区的网友纷纷表示“好想拥有同款年卡！” 据张女士介绍，她最近6666元办了这张自助餐年卡，可吃一日三餐，公司到酒店只需五分钟，对她来说很方便，也解决了每天为吃发愁的烦恼。，

78.09亿等于多少？

78.09亿等于7809000000。

（陆文强），不过该剧本来原定11月22日热播，延期五天才能上映，都是因为一位争议巨大的小鲜肉——陈牧驰！ 《南海归墟》改编自天下霸唱的《鬼吹灯》系列，同样由潘粤明、张雨绮、姜超等人主演。

精神内耗效应

精神内耗效应是指一个人由于内心压力、焦虑、不安等原因而产生的精神消耗和疲劳。这种效应可以在日常生活中的各个方面产生，比如工作、学习、人际关系等。当一个人长时间处于高度紧张的状态下，他们的注意力、思考能力和决策能力可能会变得减弱，从而影响工作和学习的效率。此外，精神内耗还可能导致情绪波动，增加抑郁和焦虑的风险。为了减轻精神内耗效应，人们可以采取一些有效的应对措施，比如定期放松休息、积极应对压力、保持良好的饮食和睡眠习惯等。

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